COVID-19: ¿Cómo Prevenirlo?
Para evitar el contagio del COVID-19, debes seguir las siguientes recomendaciones:
- Lávate las manos frecuentemente con agua y jabón, o usa desinfectante a base de alcohol, para eliminar los virus y bacterias que pueda haber en tus manos.
- Mantén una distancia mínima de 1 metro o 3 pies, con cualquier persona que tosa o estornude. Cuando alguien tose o estornuda por la nariz o por la boca, salen gotas de líquido que pueden contener el virus.
Si estás demasiado cerca, y la persona que tose tiene la enfermedad, puedes respirar esas gotas y adquirir el virus del COVID-19.
- Evita tocarte los ojos, la nariz y la boca.
Las manos tocan muchas superficies y pueden recoger virus. Una vez contaminadas, las manos pueden transferir el virus a los ojos, la nariz o la boca.
Desde allí, el virus puede entrar en tu cuerpo y causar la enfermedad.
- Tú y las personas que te rodean, deben asegurarse de mantener una buena higiene de las vías respiratorias.
Al toser o estornudar, cubre la boca y la nariz con el codo doblado o con un pañuelo de papel. El pañuelo usado debe desecharse de inmediato.
Al mantener una buena higiene respiratoria, proteges a las personas que te rodean de virus como los del resfriado, la gripe y el COVID-19.
- Evita saludar de beso, mano o abrazo. Debes evitar el contacto cercano al momento de saludar a las personas.
El virus puede transmitirse al dar la mano a una persona enferma, y tocar después los ojos, nariz o boca.
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