Konradista sigue las indicaciones y disfruta de tu gimnasio

Desde el Área de Bienestar Institucional del Departamento del Medio Universitario de la Fundación Universitaria Konrad Lorenz, invitamos a la comunidad konradista a conocer el procedimiento para el ingreso al gimnasio del Centro de Bienestar y Deporte, el cual, prestará sus servicios a partir del 31 de julio de 2023 en los siguientes horarios:

• De lunes a viernes: de 7:00 a. m. a 12: 45 p. m. y de 2: 00 p. m. a 8: 45 p. m.

• Sábados: de 7: 00 a. m. a 12: 15 p. m. y de 1: 30 p. m. a 3: 15 p. m.

Proceso de Inscripción:

• Diligenciar el formato de Consentimiento informado, el cual debe contar con su firma digital. En caso de ser menor de edad, este formato debe estar firmado y diligenciado por su acudiente.

• Diligenciar el formulario: Preparación para inicio de Actividad Física 2023-2.

• Al finalizar el cuestionario, cargar el formato de “Consentimiento informado” diligenciado previamente, tal cual como lo indica la imagen.

• Una vez realizado lo anterior, podrá disfrutar del servicio del gimnasio en el Centro de Bienestar y Deportes.

Recomendaciones

1.       Ingreso al Edificio de Bienestar 

• El ingreso al Centro de Bienestar y Deporte solo se podrá realizar con el carné institucional.
• Al acceder al edificio de bienestar, el usuario debe realizar el proceso de lavado de manos con agua y jabón en el punto establecido para tal fin (baño primer piso).

2. Durante la sesión de entrenamiento. 

• Use su toalla personal.
• Todas las máquinas de ejercicio utilizadas y demás implementos deben ser limpiados antes y después de su utilización por cada usuario.  No se debe aplicar alcohol directo en los botones o paneles de control digital, pues pueden dañar. Para limpiar las máquinas u otros elementos deportivos, aplique el alcohol en una toalla y emplee esta última para limpiar las superficies.
• Es responsabilidad del usuario limpiar y ubicar los elementos de entrenamiento empleados en el sitio correspondiente.
• Se permitirá la hidratación del usuario mientras realiza actividad física. Para esto, cada persona debe llevar su líquido hidratante, el cual no debe compartir con ningún otro usuario.
• Higienice sus manos con alcohol glicerinado (disponible en los dispensadores del gimnasio) de manera constante.

3. Después del entrenamiento. 

•  Los baños del tercer piso estarán disponibles para uso de: unidades sanitarias, duchas y para cambio de vestuario por parte de los usuarios.

4. Otras recomendaciones para las personas que asistan al gimnasio 

•   El consumo de alimentos solo está permitido en la terraza del Centro de Bienestar y Deporte.
• Debe ingresar a las zonas de entrenamiento utilizado indumentaria adecuada: zapatos, tenis, ropa deportiva que permita buenos rangos de movimiento y adecuada transpiración.
• Tenga siempre en cuenta las recomendaciones del personal encargado del gimnasio.
• Por su propia seguridad y la de los demás no se puede dejar maletines, bolsos, etc. dentro de la zona de entrenamiento, en su lugar, el usuario debe ubicarlos en los lockers que se encuentran disponibles.
• Debe velar por el cuidado de las instalaciones y de los equipos del gimnasio siguiendo las indicaciones de los encargados y colaborando con la limpieza y desinfección de las máquinas o de los implementos utilizados durante la práctica.
•  Si daña un equipo, elemento o instalación del gimnasio debe hacerse responsable por los costos o perjuicios que se generen.
• El uso del locker solo será durante el tiempo de la realización de la práctica deportiva.

Como konradista lo invitamos a mantener un comportamiento que siempre esté dentro de los lineamientos formativos de la universidad: ético, respetuoso, honesto, cordial y orientado al seguimiento de unas normas que promuevan un ambiente adecuado.

Las medidas establecidas son de estricto cumplimiento y promueven la salud y el bienestar general de todos los asistentes, razón por la cual, la Institución podrá solicitar el retiro del lugar y desactivación del uso del gimnasio a aquellos usuarios que incumplan cualquiera de las medidas previamente mencionadas.

Si cuenta con alguna inquietud o desea más información acerca del gimnasio, puede dirigirse a la oficina de deportes ubicada en el segundo piso del Centro de Bienestar y Deporte o escribir a los siguientes correos:

• coordinacion.bienestarinstitucional@konradlorenz.edu.co
• entrenador.gym2@konradlorenz.edu.co
• Entrenador.gym@konradlorenz.edu.co

No se queden sin participar de las actividades de Bienestar Institucional.  ¡Los esperamos!