Infección Respiratoria Aguda: Prevención y autocuidado en la Konrad Lorenz

Publicado: el 21 marzo, 2025 por Camilo Malaver / Konrad Lorenz

La Infección Respiratoria Aguda (IRA) es una condición que afecta a millones de personas y requiere atención inmediata. En la Fundación Universitaria Konrad Lorenz, nos comprometemos a promover la salud de nuestra comunidad, ofreciendo información clara y actualizada para prevenir complicaciones y cuidar de tu bienestar.

Signos y Síntomas de la IRA

La IRA se manifiesta a través de diversos síntomas que pueden variar en intensidad. Entre los signos más comunes encontramos:

Tos seca
Dificultad respiratoria
Congestión nasal
Cefalea
Dolor de garganta
Fiebre mayor a 38°C
Coloración azulada alrededor de la boca (cianosis peribucal)

Signos de Alarma

Es vital estar atentos a ciertos síntomas que requieren atención inmediata, tales como:

Asfixia o sensación de dificultad severa para respirar
Dolor en el pecho al respirar o toser
Decaimiento o cansancio excesivo
Fiebre superior a 38,5°C durante más de dos días

Acciones Preventivas

Para prevenir la propagación de la IRA y proteger tu salud, sigue estas recomendaciones:

Evita el contacto con personas con gripa; si presentas síntomas, utiliza tapabocas y lávate las manos frecuentemente.
No te automediques y mantén una adecuada hidratación y alimentación.
Cumple con el esquema de vacunación y evita el contacto cercano con grupos de riesgo, como niños menores de 5 años, adultos mayores de 65, mujeres embarazadas y personas inmunocomprometidas.

Acciones de Autocuidado

Si comienzas a experimentar síntomas de IRA, es fundamental:

Utilizar tapabocas desde el inicio de los síntomas.
Acudir al Servicio de Salud Universitaria para una valoración primaria.
En caso de persistencia o agravamiento de los síntomas, dirigirte al Servicio de Urgencias EPS o solicitar una cita prioritaria.

Conclusión

En la Konrad Lorenz, la salud de nuestra comunidad es una prioridad. Siguiendo estas recomendaciones, podrás prevenir complicaciones y contribuir a un entorno más saludable. Infórmate, cuídate y actúa a tiempo para proteger tu bienestar y el de quienes te rodean.